Kriya Joogan Peruskurssi

”Todellisessa Kriya Joogassa ei kuljeta sivuteitä.

Se on suora moottoritie, lyhyin reitti, jumaloivallukseen”.

- Paramahamsa Yogananda

Huom! Johdannon Sundara Kriya Joogaan löydät tästä.

Seuraava kurssi:
Paikka: Hoiva Shanti, pieni sali, Runeberginkatu 43, 4.krs, Helsinki
Aika: La-Su 24.-25.3., klo 10-15
Osallistumismaksu: 100/60€. Alennus opisk., tyött. ja eläkeläisille. Mainitse ilmoittautuessasi alennusryhmästä.
Ilmoittautumiset ennakkoon 15.3. mennessä: kimkatami(at)hotmail.com tai p.044-304 5435
Kurssin opettaja: Acharya Babananda, www.sundarayoga.fi

Kriya Joogan Peruskurssi on syvällinen johdanto meditatiiviseen joogaan. Kriya Joogan avulla kehität  kokemuksellista tietämystä elämästä ja itsestäsi, kehityt henkisellä polulla ja opit ymmärtämään luonnon ja universumin voimia. Kurssin opetus sopii kaikille Kriya Joogasta kiinnostuneille.

Sundara Kriya Jooga on syvällinen  jooginen opetus. Kurssin sisältö on peräisin Siddha Thirumularilta ja Kriya Babaji Mahavataralta, jotka ovat Sundara Kriya Joogan henkisiä mestareita eli guruja. Kriya Joogan Peruskurssin opetus muodostaa osan Sundara Joogan 1. tasosta.
 
Kriya Joogan Peruskurssilla opit käytännön joogaharjoituksen, johon kuluu aikaa noin 30 minuuttia. Sen harjoittaminen sopii kaikille.

Kriya Joogan Peruskurssi sisältää:
 

• Johdanto meditatiiviseen joogaan

• Om-mantra

• Aputekniikat: Mudrat ja Bandhat: 4 lukkoa ja sinettiä

• Chakrat ja Nadi-energiakanavat

• Pranayama-hengitysharjoitukset: Nadi Shodhana, Sukha Pranayama ja Sivananda Pranayama

• Chakra Dhyana Kriya: 13 chakra-keskusta, 51-mantra

• Vasi Kriya Pranayama + Paravastha – Kriya Joogan salaisuus, Jumaltietoisuuden kokemus

• Tekninen opetus Sundara Kriya Joogan 1. tasosta

• Initaatio (shaktipat), jossa opettaja siirtää korkean henkisen värähtelyn oppilaalle

• Ohjattuja harjoituksia

• 3 Satgurun Darshan - 3 Henkisen mestarin henkilökohtainen siunaus

Kurssin opettaja, Acharya Babananda (Kim Katami, s. 1979), on harjoittanut ja opettanut joogaa ja meditaatiota päätoimisesti vuodesta 2003 lähtien. Baba on opiskellut mm. Japanissa, Saksassa ja Intiassa. Hän toimii Sundara Jooga-opettajana ja on Joogakeskus Sundaran perustaja. Baban artikkeleita joogasta, meditaatiosta, henkisyydestä ja parantamisesta on julkaistu mm. Ananda-lehdessä ja Hashi-kirjassa.

Jos haluat osallistua Kriya Joogan Peruskurssille niin katso Kurssikalenterista tulevat ohjelmat.

Jos haluat järjestää Kriya Joogan Peruskurssin omalla paikkakunnallasi niin ota yhteyttä Babanandaan.