Siva Joogien kokemuksia

”Olen harjoittanut Siva Joogaa noin 10 kuukautta. Sitä ennen harjoitin Sundara Kriya Joogaa ja tätä ennen Paramahansa Yoganandan Kriya Joogaa. Aloitin säännöllisen meditaation n. 40 vuoden ikäisenä, vaikeiden elämänkokemusten runnomana. Elämä sanoi aika selkeästi, että tuolta ulkopuolelta ei tule muuta kuin turpiin. Oli vähintäänkin aika aloittaa meditaatio ja olin siihen valmis.

Siva Jooga edustaa minulle kotipolkua, tämä yhteisö on henkinen perheeni ja Satguru Thirumular on henkinen isäni. Muistan kuinka Sundara Kriya Joogan aikoihin arastelin ja jopa pelkäsin mestareita. Olen kuitenkin kasvanut luottamaan ja rakastamaan mestareita. Olen saanut heiltä konkreettista tukea ja rakkautta elämäni haasteiden ja onnellisten vaiheiden aikana. Omasta vapaasta tahdostani saan auttaa  tai olla auttamatta lähimmäisiäni, samoin vapaasta tahdostani voin pyytää apua mestareilta ja kiitollisuudella ja rakkaudella ottaa sen vastaan. Tämä on niin luonnollista ja helppoa.

Siva Jooga tarjoaa minulle ne tekniikat, joiden avulla luon "kotipolkuani". Joskus olen ollut kovin ylpeä ja Thirumular on osoittanut minulle, että tässä se tukos nyt on. Sitten olen ryhtynyt toimiin, nöyrtynyt ja oppinut tuntemaan pientä minääni taas hiukan paremmin. Kuka minä olen  tai mitä minä en ole? Tämä on mielenkiintoinen ja vaativa prosessi. Siva Joogan myötä yhteys Korkeampaan Minään on alkanut aavistuksenomaisesti rakentua. Se ei ole enää vain teoreettinen, kaukainen käsite vaan todellista valoa, siunausta ja yhteyttä, joka kutsuu ja valaa voimaa jatkaa entistä intensiivisemmin.

Siva Joogan tekniikat ovat helppoja oppia. Silti koen, että se mikä niissä on oleellista, on antaumus harjoitukselle. Koen että nöyryys ja elämän kunnioittaminen kaikessa ovat ne portinpilarit, joiden kautta harjoitus on lähtenyt kantamaan. Tarkastelen alati elämääni: mitä tahdon elämältäni, mistä turhasta voisin tänään luopua saadakseni tilaa meditaatiolle, kuka olen tänään, kuinka tänään onnistun avaamaan sydämeni. Siva Jooga edellyttää harjoittajaltaan jatkuvaa valppautta, antaumusta prosessiin, kykyä ja tahtoa rakastaa elämää syvästi. Tämä on varmasti hyvin yksilöllistä.

Siva Jooga on muuttanut minua ja elämääni. Kuulen sen äidiltänikin, silloin sen täytynee olla niin...Olen saanut voimaa ja rohkeutta kohdata vaikeita asioita ja laittaa niitä kuntoon. Kokemusten myötä jo tietää,että minä voin muuttaa asioita, kun itse muutun. Oman itsekasvatusprosessin myötä elämän avautuminen on erittäin mielenkiintoinen tapahtuma, jossa saa olla todistajana.

Rakkauden, autuuden, ilon, valon , kauneuden, tyyneyden, yhteyden ja viisauden kokemus elämässäni on syventynyt Siva Joogan myötä. On luottamus ja innostus käydä tätä polkua yhdessä toisten kanssa.”
-Sundaranandi, nainen 47v.

”Elämältäni puuttui syvempi tarkoitus ja se häiritsi minua. Vaikka elämäntilanteessani kaikki oli ulkoisesti hyvin niin silti siitä kuitenkin puuttui niin paljon.

Aloin harjoittelemaan Sundara Joogaa ja myöhemmin Siva Joogaa luettuani Joogin omaelämäkerta-kirjan.

Siva Joogaa ja Kolme Pyhää Ominaisuutta-harjoitusta on tullut harjoiteltua 10 kuukautta. Olen edennyt rauhallisesti. Aloittaminen tuntui helpolta, luonnolliselta ja tietenkin tekniikka toimii niin hyvin etten ole malttanut lopettaa.

Olen pyytänyt apua Mestarilta ja ajan myötä tullut siinäkin paremmaksi. Mestareiden apu on aivan välttämätön, että saa raivattua tietä matkalla kohti todellista itseä. Matka sinne on varmaan vielä kovin pitkä ja hikinen, mutta jo tässä vaihessa minussa on tapahtunut selviä muutoksia. Entisen minän itsekkyys on johonkin hävinnyt. Ennen olin vain minä, minä ja minä... Nyt on minä ja toiset. Ja usein toiset ja sitten vasta minä. Siinä on tapahtunut valtava muutos, mistä voin Siva Joogan lisäksi olla kiitollinen myös luetulle kirjallisuudelle.

Keskittymiskyvyn kehittymisen myötä työsuoritukset ovat nopeutuneet ja esimerkiksi myös tennispallon takominen sujuu mallikkaammin kun ennen. Huomasin tämän äskettäin. Mutta mielestäni vielä hienompaa on se ettei minua enää harmita vaikka häviäsinkin! Ei ole semmoista voittamisen pakkoa ja vihaa kun se ei onnistu. Vihastumista ja äkkipikaisuutta esiintyy vieläkin arkitlanteissä mutta lievemmin ja harvemmin kuin aikaisemmin.

Muutos näyttää tapahtuvan pikkuhiljaa päivä päivältä niin, että niitä ei itse aina huomaa. Mutta kun palautetta tulee ympäröiviltä ihmisiltä, jotka eivät välttämättä edes tiedä että harjoittelen, niin sitten sen varmaan täytyy olla niin. Minusta on yksinkertaisesti tullut vähän parempi ihminen.”

- Mies, 38v.

”Pitkän hapuilun ja tiedostamattoman etsiskelyn jälkeen törmäsin ihmiseen, joka ohjasi minut meditaation pariin luontevalla ja luotettavalla tavalla. Jo pian Reiki-harjoituksen alettua saatoin huomata huomiokykyni laajenevan ja jouduin/sain alkaa kohtaamaan itseäni aivan eri tavalla kuin aiemmin.

Muutaman kuukauden kuluttua samainen ystävä ehdotti minulle yksinkertaista 'Nadi Shodhana” -harjoitusta. Tein sitä kuukauden ajan joka päivä ja tämän jälkeen hän opetti minulle monistakin perinteistä tutun kriyan. Ennen kuin huomasinkaan olin Sundara Joogan peruskurssilla ja ensimmäisellä retriitillä, jolla sain henkisen nimenikin. Sundara Joogan harjoittaminen vaihtui Siva Joogaksi noin vuoden kuluttua Reiki-harjoitukseni aloittamisesta. Jo ensimmäinen tunnusteluni Siva Joogan ja Sivakamin suuntaan vakuutti minut tästä polusta. Olen nyt harjoittanut Siva Joogaa noin vuoden.

Siva Joogan helppous ja haasteellisuus ovat minulle saman asian kääntöpuolet. Tekniikat ovat helppoja oppia ja omaksua, eivätkä ne vaadi monimutkaista pinnistelyä. Tästä johtuen kärsimätön mielenlaatuni joutuukin usein koetukselle keskittymisen kanssa.

Kokemukseni mukaan harjoituksen tärkein asia on antautumisen oppiminen. Se on myös ollut itselleni se vaikein ja haastavin. Kun bhakti ajan mittaan kasvaa ja keho ja mieli puhdistuvat, muuttuu sadhanan tekeminenkin jouhevammaksi ja helpommaksi. Itselleni on kuitenkin ollut haasteellista malttaa olla kärsivällinen ja antaa itselle aikaa tähän prosessiin.

Olen ollut onnekas, sillä Babananda ja sekä muutamat muut ovat tätä työtä ja harjoitusta tehneet pidempään ja olen heitä tarkkailemalla oppinut ja oikonutkin omassa kasvuprosessissa. Omista olettamuksista ja odotuksista sekä mielikuvista luopumisella on ollut keskeinen sija oman harjoituksen edistymisen kanssa.

Sanon rukouksen Thirumularille aamuin illoin. Pyydän häntä ohjaamaan ja opettamaan minua tielläni. Thirumular on turva. Thirumular on myös valo ja rakkaus. Thirumularia muistamalla on harjoitukseni pehmentynyt ja olen alkanut löytää sulavan rytmin sadhanaani ja elämääni. Thirumularia ja muita mestareita muistamalla löydän myös tyyneyden vaikeinakin hetkinä... ainakin pienellä viiveellä. Thirumularin edessä voin huoletta nöyrtyä ja paljastaa itsestäni kaiken. Hän auttaa minua siinä.

Minulle Siva Jooga ei ole filosofiaa tai uskontoa. Se on välttämätön apuni henkisessä kasvussani. Siva Jooga ei edellytä muuta kuin sitoutumista. Se ja harjoituksen myötä antaumuksen kasvattaminen vievät eteenpäin omalla polulla. Siva Jooga sadhana toimii, ja jos sydän on vilpittömästi sen takana on matka kaunis. Siihen ei tarvitse uskoa tai sitä ei tarvitse tarkkailla, riittää kun harjoittaa.

Siva Joogan harjoittaminen on tyynnyttänyt mieltäni. Olen harjoituksen myötä löytänyt arkipäivästä ja pienistä asioista sen ilon, jota olen etsinyt maailmalta ja suurista kokemuksista. Kohtaan joka päivä itseni ja muut hieman täydemmin. Välillä tuntuu, että koko maailmani on kuin myrskyn kourissa ja muuttuu valtavin sykäyksin, mutta olen siihenkin sopeutunut. Harjoitus tyynnyttää kehon ja mielen sekä syventää elämänkokemusta. Siva Joogan vaikutuksia elämääni tulevaisuudessa en käy arvailemaan. Tiedän vain sen, että niin kauan kuin tässä kehossa elän, myös harjoitan.”

• Vishwamitra, mies, 31 vuotta

”Siva Jooga ei ole uskonto. Se ei ole dogma, uskomus siitä miten asiat ovat. Siva Jooga ei ole filosofia. Se ei ole jotain jonka voi ymmärtää pelkällä älyllisellä ponnistelulla. Siva Joogaa voi ymmärtää ainoastaan kokemuksen tasolla ja sitä voi oppia kuka tahansa. Siva Joogan perusharjoitukset, kaikki mitä tarvitset, ovat täysin ilmaisia. Niin kuin ovat jokaisen vakavasti otettavan henkisen harjoituksen. Siva Joogaa saa harjoittaa kuka tahansa, missä tahansa, milloin tahansa. Tietoisuudella ei ole rajoja. On vain yksi, jolla ei ole nimeä.

Olen harjoittanut Siva Joogaa vasta yhden vuoden. Se ei ole henkisen polkuni ensimmäinen harjoitus. En tiedä onko se viimeinen. Aloitin Siva Joogan pelkästä uteliaisuudesta. Olin pettynyt aikaisempiin harjoituksiini. Ne eivät tuottaneet tulosta. Päätin, että tästä lähin minua kiinnostaa ainoastaan totuus. Ei se kuinka teen itsestäni paremman, hyvän, täydellisen ihmisen. Ei se kuinka pärjään yhteiskunnassa, henkisessä ”skenessä”, kuinka opetan muita olemaan ”oikeassa”. Siva Jooga vastasi päätökseeni. Se otti minut omakseni heti ensimmäisestä kerrasta.

Onnellisuus, mielenrauha ja terveys ovat harjoituksen sivutuotteita. Jos harjoitus on säännöllistä ja motivaatio oikea, ne tulevat. Ainut mikä on tärkeää, on totuus. Etsi sitä. Koskaan periksi antamatta, mutta kevyesti kuin höyhen. Rakkaudella. ”

- Amar Natha, mies, 30 v.